岸 真弓

今日は夏空がやっと広がったと思ったら、一気に暑くなりましたね。
今年1番の暑さの所がほとんど。
府中市では34.6度まで上がりました。
あすは太平洋高気圧がしっかり張り出し、
今日以上に暑くなります、35度以上の猛暑日が出てきます!


広島県にも熱中症警戒アラートも発表されて、熱中症の危険度が高いです。
室内にいても冷房を使い、涼をとるようにしましょう。
水分補給をこまめにして、無理はしないようにしてください。
日中暑い中での、屋外の運動は控えるようにしましょう。


今週は夏空続き。厳しい暑さが続きますし、
朝晩も気温が下がりにくく熱帯夜の日も多くなります。
少しでも涼しく寝られるように工夫してくださいね。



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