POST:岸 真弓

周りでも、ずいぶん風邪やインフルエンザの方が増えてきたなぁと思ったら、
きょう、県内全域にインフルエンザ警報が発令されました。
空気がカラカラですので、
室内の湿度を50~60パーセントにあげることが大切です。
手洗いをしっかりして、マスクをつけたり、
睡眠と栄養を十分とりましょう。


今夜からあすの朝は山沿いを中心に再び雪が降るところがあるでしょう。
あす25日金曜の日中は次第に晴れ間が出て、
きょうより寒さが和らぎそうですよ☆
空気が乾いた状態が続きますので、
うがいもしっかりしておきたいところです。