POST:岸 真弓

日中はもちろんですが、夜も暑いんです!!
広島市では30度を超えてくるのは午前9時頃から。
夜10時頃までは30度以上ですので、
なんと一日の半分以上が30度以上の時間帯になります。
庄原市など内陸部ではもう少し短いものの、
夜間の熱中症には十分注意してください。
枕元には水分をとれるようにコップ一杯の水を置いておきましょう。


あすもよく晴れて日差しが強く、厳しい暑さが続くでしょう。
あすも直射日光を避ける帽子や日傘などが活躍します。
山沿いでは夕立の所もありそうです。

そしてこの先も
太平洋高気圧の勢力が強く
連日、酷暑と夏空が続く見込みです。
疲れがたまる頃ですから、
くれぐれも無理はしないようにしてくださいね。